Health Coaching für ganzheitliche Gesundheit in Stuttgart & Region
Maximale Leistung und Gesundheit – durch High Performance Health Coaching
Lass uns gemeinsam Deine Performance auf das nächste Level heben.
Health Coaching für ganzheitliche Gesundheit in Stuttgart
Maximale Leistung und Gesundheit – durch High Performance Health Coaching
Bist Du oft stark gefordert und suchst nach Wegen, Deine Produktivität zu steigern und gleichzeitig Deine ganzheitliche Gesundheit zu verbessern? Möchtest Du Dein Energielevel erhöhen und besser schlafen? Hast Du schon die ersten gesundheitlichen Probleme oder ein paar Kilo zu viel auf der Waage?
Mit meinem High Performance Health Coaching unterstütze ich Dich dabei, Dein volles Potenzial auszuschöpfen. Wir arbeiten am Fundament Deiner Gesundheit, Energie und Vitalität, Stressbewältigung, Produktivitätssteigerung, mentaler Klarheit und Schlafqualität.
Lass uns gemeinsam Deine Performance auf das nächste Level heben.
Social Media
Natürliche Methoden
Gemeinsam integrieren wir die Natur mehr in Dein Leben
Indiviudelles Coaching
Du erhältst ein 100% auf Dich abgestimmtes Coaching
Lebensübergreifend
Wir optimieren zusammen Deine Gesundheit in allen Bereichen Deines Lebens
Online & offline
Egal ob persönlich oder online –
ich bin für Dich da
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz helfe ich Dir Deine körpereigenen Prozesse besser kennenzulernen. Du übst Dich darin, Dein volles Potenzial auszuschöpfen, um so Deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern.
Lass uns herausfinden wie ich Dir am besten helfen kann und führe ein unverbindliches Gespräch mit mir.
„Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit. Es ist ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens.“
– Ralph Waldo Emerson
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Die Bereiche des
Holistic Health Coaching
Holistic Health betrachtet den Menschen als Ganzes – körperlich, geistig, emotional und spirituell. Alle diese Bereiche sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Im ganzheitlichen Gesundheitscoaching geht es darum, das Gleichgewicht und die Harmonie im gesamten System wiederherzustellen.
Holistic Health Coaching wirkt in allen Aspekten Deines Lebens, um Deine optimale Gesundheit und Lebensqualität zu fördern:
High Performance Coaching
Mindset
Ernährung
Bewegung
Körperhaltung | Posturologie
Ganz gleich, ob Du ein akutes Problem mit körperlichen Schmerzen, Stress, Schlafstörungen, Übergewicht oder Krankheiten hast, oder ob Du einfach gerne Deine Leistungsfähigkeit und Lebensqualität verbessern möchtest – gemeinsam gehen wir es an. Ganzheitlich.
Melanie Hanisch | Gesundheitscoach
Gesundheit ist eine bewusste Entscheidung.
Dass ich mich heute so fit und unbeschwert fühle und mein Leben genießen kann, war eine lange Zeit keine Selbstverständlichkeit.
Tatsächlich habe ich mich oft schlapp, unwohl und gestresst gefühlt, obwohl meine Ärzte mir attestierten, dass alles in Ordnung sei.
Aber mein Körper sagte mir etwas anderes. Damit begann für mich eine lange Reise, die mich beruflich und privat tiefer und tiefer in unterschiedliche Bereiche führte und zeitweise aufgrund der sogar widersprüchlichen Informationsflut überforderte. Was war denn nun richtig? Gibt es „richtig“ oder „falsch“ überhaupt?
Heute möchte ich Dir dabei helfen in diesem Dschungel einen klaren Weg für Dich zu finden und Dir die Abkürzungen zeigen, die Dir Leichtigkeit und Freude ins Leben bringen. Passend zu Deinen ganz persönlichen Anforderungen im Leben.
Wie genau ich Dich dabei unterstützen kann, welche Erfahrungen ich gemacht habe und welches Know-How ich mitbringe, verrate ich Dir gerne auf meiner Über-Mich-Seite.
Kostenfreies Erstgespräch
Bist Du bereit Dein volles
Potential auszuschöpfen?
Vereinbare Dein kostenfreies Erstgespräch und lass uns gemeinsam herausfinden, wie ich Dir zu einem gesünderen und glücklicheren Leben verhelfen kann.
Angebote für Firmen – BGF-Maßnahmen für Unternehmen
Ein gesundes Unternehmen braucht gesunde Mitarbeiter
Maßnahmen zur Betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF) sind sowohl für Arbeitgeber als auch für Arbeitnehmer in vielen Hinsichten ein großer Mehrwert. Nicht zuletzt, weil sich gesunde und motivierte Beschäftigte positiv auf Arbeitsklima und Leistung auswirken und dank gesunder Work-Life-Balance auch langfristig Teil des Unternehmens bleiben.
Gerne berate ich Ihr Unternehmen in Fragen der Gesundheitsförderung und u. a. zu den folgenden Themenschwerpunkten.