Meine Vision:
ganzheitliche Gesundheit

Natürliche Methoden
Gemeinsam integrieren wir die Natur mehr in Dein Leben

Indiviudelles Coaching
Du erhältst ein 100% auf Dich abgestimmtes Coaching

Lebensübergreifend
Wir optimieren zusammen Deine Gesundheit in allen Bereichen Deines Lebens

Online & offline
Egal ob persönlich oder online –
ich bin für Dich da
Melanie Hanisch | Gesundheitscoach
Was macht mich zur richtigen Begleiterin für Dich?
Ich bin Therapeutin für funktionelle Medizin und zertifizierter Health Coach – aber vor allem bin ich jemand, der genau weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben überwältigend ist.
Als mein Sohn 2014 mit Mukoviszidose zur Welt kam, hatte ich bereits zehn Jahre im Gesundheitsbereich gearbeitet. Doch nichts konnte mich auf diese lebensverändernde Situation vorbereiten. Ich war erschöpft, überfordert – und landete in einem Burnout. Der Weg zurück war hart, doch ich habe gelernt: Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit. Sie beginnt dort, wo Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht kommen.
Diese Erkenntnis ist die Grundlage meiner Arbeit. Heute begleite ich Frauen, die sich erschöpft, ausgelaugt und überfordert fühlen, dabei, ihre Energie zurückzugewinnen – ganzheitlich, nachhaltig und individuell.
Wenn du nicht gehört wirst, dann höre ich dir zu
Viele Frauen suchen Hilfe, doch anstatt ernst genommen zu werden, bekommen sie oft nur oberflächliche Ratschläge: „Mehr Sport“, „weniger Stress“, „es liegt an den Hormonen“ – ohne dass jemand wirklich hinhört. Sie fühlen sich mit ihren Beschwerden alleingelassen. Doch dein Körper sendet Signale aus einem Grund, und diese verdienen Aufmerksamkeit.
Ich nehme mir die Zeit, um deine Geschichte zu verstehen. Denn du verdienst eine Unterstützung, die nicht nur Symptome betrachtet, sondern die Wurzeln des Problems angeht.
Mein Ansatz: Mehr als nur Symptom-Management
Viele Frauen suchen Hilfe und bekommen nur kurzfristige Lösungen: Eine Ernährungsberatung hier, einen Fitnessplan dort, vielleicht eine Empfehlung für mehr Schlaf. Doch selten wird das große Ganze betrachtet.
Mein Coaching ist anders. Ich verbinde Wissen aus der funktionellen Medizin mit den besten Methoden aus:
Ernährungscoaching, um deinen Körper optimal zu versorgen
Stressbewältigung & Nervensystem-Training, um aus der Überforderung auszubrechen
Schlafoptimierung, um Erholung und Regeneration zu fördern
Bewegung & Breathwork, um Kraft aufzubauen – körperlich & mental
Biohacking-Methoden, um mit einfachen Veränderungen große Effekte zu erzielen
Ich sehe dich. Ich höre dir zu. Ich unterstütze dich.
Ich weiß, wie es ist, sich durchzubeißen. Ich weiß, wie es ist, für alle anderen da zu sein und sich selbst dabei zu verlieren. Doch ich weiß auch: Es gibt einen Weg zurück in deine Kraft.
Ob ich die richtige Begleiterin für dich bin? Finde es heraus – in einem persönlichen Gespräch.
Meine wichtigsten Ausbildungen und Zertifizierungen
2024
2023
Ausbildung Posturologie
2022
Zertifizierte medizinische Fitness Trainerin
2021
Zertifizierte Fitness-Trainierin (A-Lizenz), Zertifizierte Personal Trainerin, Ausbildung zum Health Coach (Medletics Academy)
2020
Zertifizierte Ernährungsberaterin
2011
Qualitätsmanagement, KTQ Visitor, QM DIN ISO 9001 & DIN EN 15224
2007
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So unterstütze ich Dich in Deiner
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